Für wen ist der Workshop?
Das offene BE BOLD-Programm ist auf ambitionierte Frauen ausgerichtet, die ihr Kommunikationsrepertoire erweitern wollen, um an Durchsetzungsstärke und Präsenz zu gewinnen. Ohne dabei zum dominanten Platzhirschen mutieren zu müssen…
Die Teilnehmerinnen dieses 1-tägigen Workshops sind i.d.R. zwischen 35 und 50. Viele haben Führungserfahrung. Nicht wenige arbeiten in einem männerdominierten Umfeld. Und so manch eine möchte die Kommunikationskultur im Unternehmen verändern.
Sie werden den Workshop zusammen mit 3 bis maximal 7 anderen tollen Frauen besuchen. Die vielleicht sogar nachhaltig Ihr berufliches Netzwerk bereichern.
Was erwartet Sie?
Der Tag auf Gut Schillingsrott ist eine Mischung aus Impulsen (Techniken, Denkanstöße, Leitfäden), Erfahrungsaustausch in der Gruppe und selbstreflektorischen Übungen.
Er umfasst zwei ineinander greifende Aspekte selbstbewusster Kommunikation:
KOMMUNIKATIONS-TECHNIKEN FÜR SCHWIERIGE SITUATIONEN
- Platzhirsche vs. Intellektuelle: die richtige (An)Sprache wählen
- Nein sagen und Grenzen aufzeigen – klar und empathisch
- Schwierige Gespräche: wie man Kritisches gut anspricht
- Verbale Angriffe: sich durchsetzen und kontern
- Verbal und non-verbal Raum einnehmen
SELBSTMANAGEMENT-TECHNIKEN FÜR EMOTIONALE GELASSENHEIT
- Typisch weiblich? – von Triggern und Selbstwert-Erdbeben
- Freeze, flee or fight: schwächende Reaktionsmuster vermeiden
- Hinderliche Hirngespinste – identifiziere deine!
- Gedankenmanagement: wunde Punkte abfangen
- Mentale Vorbereitung und 1. Hilfe-Koffer für schwierige Situationen
DAS WICHTIGSTE AN KOMMUNIKATION IST
ZU HÖREN, WAS NICHT GESAGT WIRD.
– peter drucker
WANN & WO
Schreiben Sie mir eine kurze Mail () und ich informiere Sie über neue Termine!
Der Workshop findet von 9.30-17.00 h in meinen Coachingräumen auf Gut Schillingsrott in der Römerstr. 85b in 50996 Köln-Rodenkirchen statt (Anfahrtsbeschreibung siehe hier).
Er wird ab 4 Teilnehmern durchgeführt.
BEITRAG
inkl. leichtem Mittagessen, Kaffee/Tee/Mineralwasser, Süßes
- EUR 500,- zzgl. MwSt. für Privatzahler
- EUR 750,- zzgl. MwSt. für Selbständige & Unternehmen
KLEINGEDRUCKTES
Bitte hier klicken für die AGB mit Stornoregelungen u.ä.
Stand: Februar 2025